禁煙してから、かなり体重が増えてます。
食べる量もあるんですが、やはり「お酒」ですね。
飲み始めると食べちゃいますし、飲む量も毎日ビール500ｍｌ×２ プラス 焼酎３~4杯ぐらいです。
そこで
やせるまで我慢する生活を始めます。
外食のとき、飲みに行くのは別で家で飲まないというチャレンジです。
成功の確立をあげるため、使わなかった分貯金をして貯まったら何かを買おうと思います。
毎日タバコ2箱以上で600円 お酒が４00円（もっと使ってる）で1000円
毎日1000円貯金をして、飲みたい気持ちを抑えようと思います。
いいアイデアでしょ？新たにブログパーツを作らなくては。
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こんばんは！
私も31歳から禁煙でもう8年目。
一日2箱以上は吸っていたヘビーちゃんでしたがきっぱりと。
女性相手の商売に転職したのがきっかけ。
私の禁煙のコツは「たばこ。なにそれ？おいしいの？」作戦。
存在を忘れる作戦です。失恋の時と一緒でなかったことにしてしまう作戦です。
またお酒も8月まで毎日晩酌していましたが、今は週1回にしました。
酒飲むと眠くなって仕事の続きができなくなりますのでそうしました。
意外にできているところがすごい。
ごめんなさい、ちょっと自慢が入ってしまいました！
こんばんわ！
禁煙に続き今度は禁酒（減酒？）ですか！
すごいですね…とても真似できません（汗
1000円貯金で一体何を買われるのでしょうか？
次お会いする時には高級なレンズが増えていたり！？（笑
おはようございます。
すごいですね。もう８年ですか。
＞一日2箱以上は吸っていたヘビーちゃん
これは一緒ですね。今苦しんでます。
お酒も週1日って・・これはつらそうです。
わたしは意志が弱いので、飲みにいく時、外食のときのみと思ってます。
がんばれ俺。（笑）
おはようございます。
減酒？ですね。
最近ますます肥っちゃって大変です（笑）
妻と話し合って１０００円貯金が許可されました。
楽しみが無いと挫折しそうなんで・・
何を買うのかっていうのは秘密です。
ふとん王国店長さん
おはようございます。
＞食べる量もあるんですが、やはり「お酒」ですね。
良く分かる話ですね(^_^;)
＞飲み始めると食べちゃいますし、飲む量も毎日ビール500ｍｌ×２ プラス 焼酎３~4杯ぐらいです。
僕も同じようなもんです・・・・
＞そこでやせるまで我慢する生活を始めます。外食のとき、飲みに行くのは別で家で飲まないというチャレンジです。
なぁんだ簡単だ・ハハハ・・・^_^;
＞成功の確立をあげるため、使わなかった分貯金をして貯まったら何かを買おうと思います。
一眼レフですね(∩.∩)
＞毎日タバコ2箱以上で600円 お酒が４00円（もっと使ってる）で1000円毎日1000円貯金をして、飲みたい気持ちを抑えようと思います。
毎日１０００円の貯金・・・４か月でニコンD300が買えますね。
＞いいアイデアでしょ？新たにブログパーツを作らなくては。
ハハハ・・・素晴らしいアイデアだけどカメラを買うのはいつの日になるのかなぁ・・・・・・！
おはようございます
やっぱり肥る原因はお酒ですよね。
ごめんなさい一眼はもう持ってるんです。
ニコンではなくてキャノンの５０Dなんですけど・・・
たぶん買うのはレンズでもないですね。
ちょっと気になってる物があるんです。
おはようございます ふとん王国店長さま
毎日￥１０００貯金できるの
もう買うものは決まっているのですね
どうやら奥様公認のものですね（＾＾）
ふとん王国店長さん、おはようございます！
いつもありがとうございます。
煙草は完全にやめることができたようですね、すごい！
きっとお金がたまるはず、でもお酒に？
息抜きは必要ですから仕方がないかも！
でも飲みすぎはいけませんね（自分に言っています）
＞外食のとき、飲みに行くのは別で家で飲まないというチャレンジです。
あたしには無理みたい。
…だから私は痩せられないのか
でも禁酒したら浮いたお金で何か買えますよね
＞新たにブログパーツを作らなくては。
楽しみにしています
こんばんは
昨日話し合って決めたんですよ。
妻はやせて欲しい。私は何か他に楽しみを要求。
結果、貯金→貯まった物は何に使っても自由となりました。
今のところは・・・もう決めてます。時間が経つと変わってしまうかもしれません（笑）
こんばんは
お酒はほどほどにってことですよね。
わかっちゃいるけどやめられない（笑）
やせるまでがんばりますよーーー。
今日も夕飯を沢山食べちゃいました。
こんばんは
お酒はおいしいんですけど。
カロリーが・・・
やせたら飲みますよ--------------。
こんばんは。
今度はプチ禁酒ですね。
うちの主人も10キロくらい太ってしまいましたが
そのままです。
自分を律する事ができるのは素晴らしいです。
私も肥えて行くばかりで(^_^;)
ふとん王国さん見習わなくては～と思いつつ
食欲の秋に勝てないわたしです。
西川健さん
こんばんは！
一日1,000円の貯金って凄いですね＾＾
ブログパーツが楽しみです
いくら貯まったか毎日公開してくださいね＾＾ｖ
おはようございます。
ブログで宣言してタバコがすえない状況になったので
こんどは家酒禁で・・・ずっとじゃないですよ（笑）
やせるまでです。
しかも食べ物は気にしてません。
どれぐらいやせるは未知数！！もしかしたら肥るかも？？
おはようございます。
あまーーーい誘惑ですね。（１０００円）
つられる物が無いと正直厳しいので（笑）
ブログパーツなかなかいいのが無いんですよ。